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92岁老人坚持冬泳35年，身体健康

2024年1月11日侯海涛

65岁清华许教练坚持冬泳15年，他说心情好身体才好

2024年1月4日侯海涛

冬泳是一个循序渐进的过程

2024年1月3日侯海涛

放弃很容易，但坚持一定很酷！坚持别人无法坚持的，拥有别人无法拥有的

2023年12月22日侯海涛

养儿防老不如把自己身体保养好

2023年12月20日侯海涛

单杠风火轮、太空漫步简直不能更好看

2023年12月15日侯海涛

心若年轻，岁月不老

2023年12月14日侯海涛

为不凡，突破极限！放弃不难，但持之以恒真的很酷！

2023年12月8日侯海涛

不畏严寒，全民健身热血沸腾

2023年12月7日侯海涛

童年很短，未来很长，成长的道路上不该只有书本和作业

2023年12月7日侯海涛

朴实的话说出了最认真的热爱，酷

2023年12月6日侯海涛