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为不凡，突破极限！放弃不难，但持之以恒真的很酷！

2023年12月8日侯海涛

不畏严寒，全民健身热血沸腾

2023年12月7日侯海涛

童年很短，未来很长，成长的道路上不该只有书本和作业

2023年12月7日侯海涛

朴实的话说出了最认真的热爱，酷

2023年12月6日侯海涛

与书为伴，驱走寒冬

2023年12月4日侯海涛

无论高矮都可以让书把自己垫的比自己高些

2023年11月30日侯海涛

时节有冷暖，处处是清欢，再相见冬天也不寒

2023年11月29日侯海涛

健身是修炼，健康是幸福。每天走路、拉筋、跪着一样没做完也难受

2023年11月28日侯海涛

五十岁又怎样，六十岁又何妨，坚持锻炼健康快乐

2023年11月26日侯海涛

快乐不分年龄，舞姿无关优美，愿大家在世俗的生活里拥有属于自己的快乐

2023年11月23日侯海涛

今天听到了好声音，唱功和表演都那么棒

2023年11月22日侯海涛